Jeg blev forelsket i at grine, første gang besøgte en grineklub i februar 2003. Det fællesskab og det nærvær der blev skabt i gruppen var helt specielt. Jeg følte mig stærkt forbundet med alle der havde været med til denne grineevent. Paraderne var blevet sænket og kontakten mellem menneskerne var på et andet niveau. Det var uden tvivl det mest effektive teambuilding jeg havde prøvet. Jeg blev herefter uddannet grineinstruktør af Madan Kataria i april 2003. I dag er jeg den grineinstruktør der har lavet flest firmajobs i Danmark. De fleste opgaver med grinekursus har været workshop for virksomheder som Medicinalbranchen, Bankerne, komunerne med flere.  Jeg har også lavet 2 specifikke forløb med virksomheder, hvor der blev grinet hver morgen (eller hver mandag morgen) i en periode. Her målte jeg, i samarbejde med stresseksperter, en forbedring af puls (kropslig) og efter udsagn fra deltagerne, en mental stressreduktion. Der blev også berettet om bedre trivsel, et bedre samarbejde og et forøget salg i virksomheden efter forløbet.

Grinekursus med CNN i København

Her på siden grinekursus.dk kan se en video med CNN. Da CNN skulle til Danmark og lave et indslag om danskerne og vejen til et lykkeligere liv, ønskede de en grineevent i en park som en del af programmet. De kontaktede først Madan Kataria, grundlæggeren af latteryoga i Inden (https://laughteryoga.org) Madan har uddannet de fleste grineinstruktører i Danmark. CNN’s producer spurgte Madan Kataria, hvem der var/er den mest kompetente Grinemand M/K i Danmark. Madan Kataria anbefalede undertegnede til CNN programmet.

Foredrag og Grinekursus hos DSB 2024

Tusind tak for et inspirerende og energigivende foredrag med grineyoga. Det var en fantastisk oplevelse at se, hvordan du formåede at bringe smil og latter frem hos alle deltagerne. Dit engagement og din passion for emnet skinnede virkelig igennem, og vi er alle beriget af din latter-viden. Christian de Bretteville DSB Ejendomme

Grinekursus med Energinet i Kolding 2023

Thomas er meget professionel og man møder ham med et smil. Han fangede folk ved første øjeblik og kom med nogle vigtige budskaber som trængte ind til kollegaerne. Derudover var han både seriøs og sjov, hvilket gjorde at foredraget ikke blev så stift og tungt, men i stedet var let og meget givende. Han var god til at få alle med i selve foredraget og hans måde at fortælle på fangede alles opmærksomhed. Til selve grineeventet var han god til at forklare sig og fortælle hvorfor vi skulle gøre som vi skulle og hvad det ville give os. Han var god til at få alle med og ved at inkludere enkelte medarbejdere i hans øvelser, så var alle opmærksomme på hvad han sagde og hvilke budskab han ville frem med. Oplevelsen for både foredrag og grineevent var virkelig godt. Vi havde 45 min. i alt, som var opdelt i 25 min. foredrag og 20 min. latter (cirka). Dette passede rigtig godt og var en god fordeling, af både noget seriøst men også noget sjovt at slutte af på. Det var for nogle grænseoverskridende, men Thomas fik det gjort således, at alle følte sig godt tilpas. Alt i alt var det en virkelig SJOV oplevelse og jeg har kun fået positiv feedback fra mine kollegaer. Jeg vil derfor klart anbefale dette foredrag og latterevent ved Thomas!

Camilla Rosengreen Jørgensen 
Projektøkonom

Energinet

Grinekursus og Arbejdsglæde foredrag i København 2023

Thomas oplæg om arbejdsglæde har givet mange tanker til reflektion og eftertanke. Oplægget vekslede mellem teori, eksempler og praktiske øvelser, hvilket gjorde det nemt at forstå og efterfølgende let at arbejde videre med. Den afsluttende del med latteryoga, har efterfølgende givet os et bedre sammenhold og et arbejdsmiljø, hvor der er endnu bedre plads til høje grin.  Det har løftet min arbejdsglæde.” Sabina Happel, Arkitekt Molt Wenkel

Arbejdsglæde foredrag i Hillerød 2022

Arbejdsglæde foredrag + Grinekursus

Jeg lever af at holde foredrag på fuld tid. De sidste 15 år har jeg også afholdt mange foredrag om arbejdsglæde og trivsel (uden grineøvelser)  Nogle arbejdspladser ønsker at booke et MIX af Arbejdsglæde foredrag og Grinekursus. Det er du også meget velkommen til. Læs mere om arbejdsglæde her: Arbejdsglæde foredrag